S onemocněním COVID-19 je spojena celá řada vládních opatření, která se bezprostředně týkají fungování společnosti, ekonomiky i nás jako jednotlivců. Sociální izolace, obavy o vlastní zdraví i zdraví našich blízkých, nejistota a obava z neznámého, to všechno v nás vyvolává pocity beznaděje, strachu a úzkosti. Jakým způsobem se s těmito pocity vypořádat a kdy je na místě vyhledat odbornou pomoc? Přečtěte si pár rad, které vám pomohou zachovat chladnou hlavu.